步行姿勢,南瓜畫家

走路正確施力點在哪？一次看懂正確走路姿勢及糾正錯誤步態｜運動健身｜養生｜元氣

養成正確走路姿勢，可避免長途步行疲累受傷，國立陽明交通大學附設醫院物理治療師蕭淳仁說，走路一連串動作包括抬頭挺胸、自然直立，腳趾朝前，與膝蓋同一方向，避免腳尖過度內轉或外轉，好的姿勢可以避免行走時對肩頸與腰部產生傷害。圖／ingimage 聽健康 00:00 / 00:00 疫情國境解封的第一個盛夏，民眾「報復性」出國旅遊，有人出國自助旅行，也有人獨自徒步朝聖，展開圓夢之旅。...

【大悲咒梵文版】(最好聽清晰) 消除災禍 ...

0 Share No views 1 minute ago #佛經 #大悲咒＃觀音法門大悲咒大悲咒是佛教中非常重要的經文之一，又稱為《大悲心陀羅尼經》或《觀世音菩薩心陀羅尼經》。這篇經文以觀世音菩薩（千手千眼觀音）為主角，旨在表達菩薩慈悲普度眾生、消除苦難、庇佑和保護信眾的願力。 Show more Show more

7種眼睛痛可能原因？常見眼睛疾病介紹、保健、飲食一次看

根據美國權威梅約診所提供對於眼睛疼痛位置與可能原因 (1) ：眼睛深處結構內嚴重的眼經痛，如伴有各種程度的視力喪失，可能是患有嚴重疾病的警訊，建議立即就醫。眼睛表面的眼痛瘙癢、灼痛或灼痛，眼睛表面疼痛通常與眼睛中的異物、眼睛感染或與覆蓋眼睛表面的膜發炎有關係。來自眼睛更深處的眼痛病人通常描述為搏動性疼痛，可能為神經、腦部、鼻腔等問題。七種眼睛痛的症狀及原因 (1)(2)(3) 角膜疼痛：角膜刮傷、角膜感染、角膜異物。紅眼：結膜炎、眼部感染、虹膜炎、眼內炎、隱形眼鏡問題。乾眼：淚液不足引起乾澀眼內抽痛：鼻竇炎引起、偏頭痛。眼窩疼痛：眼瞼內部發炎（麥粒腫）。眼睛脹痛：青光眼。眼睛轉動時疼痛：視神經炎。

大埔美食16必食推介!荷蘭鬆餅/手唧魚蛋/特厚炸豬扒/平歎法國菜

21 大埔美食16大推介! 大埔美食向來有很多選擇，而且可謂臥虎藏龍，不少隱身於熟食中心、街市甚至是體育館內的餐廳都甚有驚喜，值得一試。今次《香港01》好食玩飛記者整合大埔美食16大必食推介，包括懷舊冷糕雞蛋仔、「大埔名物」炸豬扒麵、人氣爆餡糯米糍及打卡Cafe等，放假去大埔遊覽古蹟、參觀鐵路博物館時，順道歎盡各式地道美食! 大埔美食16大推介! 隱世街市法國菜/懷舊冷糕/名物西多士/車仔麵 Trip.com優惠碼2023｜12月無門檻95折任何酒店+金額適用｜附教學 Klook優惠碼合集2024｜日本泰國都有折另有《香港01》獨家優惠碼 Booking.com優惠碼2024｜1月最新本地或全球酒店85折 AIA嘉年華2024現場直擊! 代幣門票獨家優惠+機動遊戲攻略

夏天穿「藍色」別亂穿，2點穿搭建議、12件單品搭配，保證更時髦

單品分析：這次一共用到12件不同深淺的藍色單品，清單如下：淺藍色：襯衫裙、T恤、闊腿褲深藍色：半身裙、上衣、絲巾、雙肩包、帽子、圍巾、其它是配飾。 T恤+半身裙：深淺不同的藍色同色系，將乾淨爽朗的時尚威力發揮到極致。整體素雅溫和，絲毫不極端，正是優雅氣質的不二之選。肩頭疊穿一件深藍色上衣，正好與半身裙上下呼應，讓搭配畫面更趨完美。白色小包包和銀色首飾，烘托出愉悅的歡樂氣氛。深藍色上衣：之前我們說過上衣儘量選擇淺藍色，如果非常喜歡深藍色上衣，可以憑藉搭配化解對膚色的影響。比如，長長的白色項鍊和誇張的耳環，內搭白色小背心，以及搭配粉白色闊腿褲都是不錯的化解手法。

[買房這件事] 買房注意事項：魔鬼藏在細節裡，冷氣安裝位置的7個小提醒

買房注意事項：冷氣主機安裝位置 [買房這件事] 買房注意事項：魔鬼藏在細節裡，冷氣安裝位置的7個小提醒 Vera 22 7 月, 2023 買房這件事台灣夏季悶熱，冷氣是家戶必備的重要電器，我們習慣了它的存在後，在看房時反而會忽略冷氣主機和室內機的擺放位置，而到了實際入住的時候卻產生沒有預料到的不便，今天這篇文章就跟大家介紹買房時要注意的冷氣主機安裝位置，和大樓看房時要注意的事情。文章目錄大樓建案冷氣主機安裝位置哪種比較好？ 1.有格柵的外露樑 2.陽台或工作陽台 3.沒格柵的外露樑或外牆吊掛冷氣主機安裝位置要注意什麼？ 1.室外預留的主機安裝位置長寬度夠嗎 2.建築規劃設計為幾對幾的冷氣主機？ 3.冷氣主機後方有無窗戶？ 4.冷氣管線是從下方或上方穿牆？有無預留排水？

金桔功效不只治咳嗽!盤點金桔營養素，3金桔食譜推薦

00:00 00:00 金桔的主要產地在宜蘭，大部分會加工成蜜餞食用。金桔不只能止咳嗽，還有哪些功效？金桔和金橘是同一種水果嗎？盤點金桔營養價值、3金桔料理推薦。 2023-12-22 ．文／游奕凱．責任編輯／黃玟綺．出處／康健編輯部．圖片來源／ Shutterstock 字級收藏分享金桔有哪些營養素？中國是最早栽種金桔的國家，大約在17世紀時，人們開始種植這種水果。金桔是柑橘類水果，外觀像柳橙但呈橢圓形，帶有甜味但果肉偏酸，每100克的金桔內含的營養素包括：碳水化合物：7.6公克纖維：2.2公克熱量：32卡鉀：110毫克維生素A ：217 IU 維生素C ：38毫克鈣：7毫克磷：15毫克推薦閱讀：喉嚨有痰2原因，有痰咳不出來怎麼辦？